莲都哪些白癜风专科比较专业?冬天虽说气候条件优越，但是白癜风患者仍然不可松懈，还需 做好保养身体的工作。白癜风患者做好以下三大攻略，可以降低冬日生病的几率!接下来，一起听听温州中研白癜风专科医生的介绍吧。

　　白癜风患者在冬日保养身体主要以藏为主，就是冬藏。冬藏分为三种，藏身、藏神、藏气。

　　藏身，是指将身体藏起来，不要穿短裤短袖。为什么要隐藏呢?是为了躲避冬天的寒冷，防止寒冷的气候对人体的产生伤害，寒冷是中医六大外邪之一，会引起很多病情。

　　寒气入侵体内引起的病情，往往表现为水肿、流清液，如各种脓肿流清液、鼻涕等流清液的症状，寒气还会阻碍阳气的运行，会造成肌肉、关节痛、肌肉、关节痉挛、腹痛、腹泻等症状。

　　冬天虽说气候不是十分的恶劣，但是白癜风患者还是需要注意加强强保暖工作，防止寒气对身体，以及皮肤带来伤害。出门要穿厚衣服，戴好口罩、手套等。

　　藏神就是让你的心灵平静，七种情绪(即喜、怒、悲、思、悲、惧、惊)不要波动太大中医认为，过于喜忧伤，过于愤怒，过于悲伤，过于悲伤，过于悲伤，过于悲伤，过于悲伤，过于悲伤，都会伤及身体的器官，同时还会导致自身的白斑病情加重，以及诱发其他病情的发生。所以，人们保持良好的情绪状态是很关键的，也是养成的重要准则。

　　藏气，指的是藏身体的气。藏气分为2个层面，一个是身体的阳气，一个是肾气。

　　在冬日里，白癜风患者要藏好身体里的阳气，劳动或者运动过程中，不要出汗过多。劳动和锻炼时选择的衣物厚度应适当，出汗时不要吹冷风，应及时擦去汗水，更换衣服。

　　肾应藏精，不可过度劳累。冬季以肾为主，所以要减少冬季肾气的流失，有利于冬季贮藏的效果。冬天，不要过多合住一个房间，以保持足够的肾气。

　　以上是温州中研白癜风专科医生针对这个问题的介绍，希望可以帮到大家。