仙居治疗白癜风科在线问答？白癜风是一种常见的慢性皮肤病，它的主要症状就是患者身上那刺眼的白斑了，这些白斑严重影响了患者的外在形象，同时对病人的心理也造成了很大的伤害。那么，对于白癜风这种顽疾，我们应该怎样降低它的发病率呢?接下来，一起听听温州中研白癜风专科医生的介绍吧。
 

　　纠正偏食

　　偏食必然会造成人体营养素摄入不足及比例失调。多食用含黑色素多的食物如黑豆、黑米、黑芝麻、木耳、茄子等等，瘦肉、蔬菜白癜风患者都可以食用。 减少污染食品的摄入，制定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应对少儿尤为重要。
 

　　注意卫生

　　同时，蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。
 

　　注意劳动防护

　　做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。
 

　　注意皮肤的保护

　　尽量避免穿一些紧身衣物，会和皮肤产生摩擦，一不小心会产生伤口，导致白癜风的出现。还有就是平时适当太阳的照射是可以的，但尽量避免太阳的暴晒，以免伤到皮肤。
 

　　温州中研白癜风专科温馨提醒：只要做好日常的防护，患上白癜风是不可能的，但还是不能自大，注意平时饮食，注意平时生活习惯，注意遮阳等等。